临沂五洲男科医院

十二字诀护前列腺 长期憋尿会引发前列腺肥大

2014-02-16 03:00 作者: 来源: 本站 浏览: 我要评论 字号:

很多老年人受到前列腺增生的困扰,一到冬季,尿频、尿不尽的症状就加重了。牢记十二字诀,有助于保护前列腺健康。

少刺激。寒冷、烟酒、辛辣刺激的食物以及久坐在潮湿的环境中,都可能引起前列腺充血,而充血是前列腺炎的重要病因,生活中应当避免这些因素。此外,还要多喝白开水“冲刷”尿道,否则高浓度的尿液会加重刺激。

不憋闷。久坐、穿过紧的内衣会压迫前列腺;而骑自行车时会阴部不断与车座摩擦,前列腺不仅受到压迫,还容易损伤。憋尿对前列腺的危害更是不容小觑,长期憋尿会出现前列腺肥大、前列腺炎等一系列问题。

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